今日の朝ごはん。人参を湯がきました。

普段の朝食は、コヒーと食パンが多いと思いますが、今回何を血迷ったのか

人参と調整豆乳です。

それも特濃。

人参は湯がいただけです。

マヨネーズが欲しいところですが、健康のために最近はなるべく買わないように我慢しています。

仕方がないので味付けは、お塩と味付きコショウでいただけます。

インスタント食品が大好きで、あとはビールと加工肉（ハム・ベーコン・ウインナー）

ばかり食べています。

野菜は嫌いじゃないですが、肉系が断トツに多いです。

私の一週間。

焼肉・焼肉・焼き鳥・ラーメン・肉・肉・ラーメン。

夜は、立ち食いがメインです。

健康に気を付けないとダメですね。

塩分がやばい！多すぎです。